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La colina: el nutriente olvidado que podría transformar tu salud cerebral
Desde mejorar la memoria hasta reducir la ansiedad, este compuesto esencial está ganando atención científica, pero pocos consumen lo suficiente
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Mantener el traje de baño húmedo: un riesgo silencioso para la cistitis
La humedad prolongada y el calor favorecen la proliferación de bacterias que causan infecciones urinarias, un problema que afecta principalmente…
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Levantarse de una silla: la sencilla prueba que revela tu salud real
Un ejercicio aparentemente trivial puede predecir riesgos cardiovasculares, caídas e incluso mortalidad
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Café vs. té: ¿cuál es la mejor elección para empezar el día?
Ambas bebidas tienen beneficios únicos para la salud, pero sus efectos en el organismo son muy distintos. Te explicamos cuál…
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Frutas y verduras: tu seguro de vida en el plato
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Obesidad y sedentarismo: factores silenciosos que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal
Oncólogos alertan sobre la necesidad de adoptar hábitos saludables para prevenir uno de los cánceres más frecuentes en España
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Crisis Global en la Lucha contra el VIH: Recortes de Financiación Amenazan con Retroceder la Epidemia
Las proyecciones son alarmantes. Entre 2025 y 2030, entre 4,43 y 10,75 millones de nuevas infecciones podrían registrarse en 26…
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Problemas gastrointestinales: 8 de cada 10 mexicanos los padecen
Especialistas alertan sobre el impacto del estrés, obesidad y mala alimentación en la salud digestiva
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